筋トレ

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バストアップに豊胸サプリ、豊胸マッサージは効くのか?

バストアップブラをプロディースしている某YouTuberが、陰で豊胸手術を行っていたと話題になっています。本人曰く、豊胸サプリや豊胸ブラでAカップ→Fカップになったそうですが、全くの嘘だったようです。
2020.09.02
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米ゴールドジムが破綻

ゴールデンウィーク中に衝撃的なニュースが飛び込んできました。なんと、筋トレマニアであれば誰でも知っているであろう、アメリカのフィットネスクラブ「ゴールドジム」が新型コロナウイルスの影響を受けて破綻してしまいました。 ゴールドジムは、T...
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筋トレ開始から1年

早いもので、筋トレを開始(正確には再開)してから丁度1年が経過しました。現在の私の体はどうなっているのでしょうか? 患者さんから稀に質問を受けるので、気になる現在の様子を報告致します。
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筋トレを再開(2)

(1)の続きです。 アブローラーを使った筋トレを再開して1週間と少しが経過しました。 適度な運動により軽い筋肉痛を感じる状態を維持しているので、体調は非常に良好です。 このまま行けば、早いうちにBMIを上昇させることが出来るでしょ...
2018.09.13
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筋トレを再開(1)

この数年、運動を全くしていなかったので体がなまってしまいました。 この仕事を始めた当初はロードレーサーで出張に行っていたのですが、今ではエアコンの効いた車の後部座席でポケモンGOをやりながら現場に向かっています。 8-) 「この...
2018.09.13
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マイプロテイン、ブルーベリーチーズケーキ味

先月購入したマイプロテインの"ブルーベリーチーズケーキ味"のレビューです。 今までSAVASしか飲んだことがないので比較が難しいのですが、マイプロテインのブルーベリーチーズケーキ味は大変美味しいです。 SAVASの場合、いかにも...
2018.09.13
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