以前の記事では風邪に有効な漢方薬を紹介しましたが、今回は1日でも早く風邪を治すための治療方法を伝授致します。(風邪の予防ではなく治療法です。)

原則的にこの方法を厳守して頂ければ、よほど悪性な風邪ではない限りこじらせることはないでしょう。インフルエンザ、流行りの新型コロナウイルスにも大変有効な方法ですので、ご活用ください。

とにかく寝る

1. 体が熱っぽい、あるいは寒気がする
2. 喉がピリピリする
3. 頭が痛い

以上の3症状のうち、どれか1つでも該当したら体、特に目を休めて休息を取りましょう。仕事や勉強、ゲームを控えて横になって下さい。座って休むのではなく横になる事が最大のポイントです。この「横になる」は一見簡単に思えますが、実は現代社会では一番ハードルが高く大抵の方が横にならず無理をしてしまい風邪をこじらせてしまいます。眠る(横になる)ことは風邪に対しては最も重要なファクターであり、どの薬よりも効果が期待できます。最低でも丸1日、可能であれば3日間は休みましょう。

入浴

一昔前までは、「風邪に罹ったらお風呂に入るな。」と言われていたのですが、これは間違いでございます。何故この様な間違った情報が広がったかと言いますと、昭和以前の風呂場は温かい室内ではなく、寒い室外や離れに設置してある場合が多く、かえって体を冷やして風邪を悪化させるケースが多かったので、この時代の言い伝えが現代に残っているものと思われます。なお、目眩や高熱等、風邪が明らかに重症化している場合は入浴厳禁ですので、この点だけはご注意ください。

お風呂の温度は、少々ぬるめの38度～40度で、湯船に浸かっている時間は10分～15分が良いでしょう。お気に入りの入浴剤があれば、ぜひ入れてください。リラックスして体の芯まで温める事が肝要です。

ウチダの浴剤、価格改定のご案内

肩のこり、腰痛、冷え症、神経痛、リウマチ、痔、あせも、しっしん、しもやけ、荒れ性等によく効き、薬湯が手軽に楽しめる人気の入浴剤『ウチダの浴剤』が、仕入れ価格の高騰により2018年8月1日から値上がりします。

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2019.03.03

消化の悪い食事はNG

食事は我々が思っている以上にエネルギーを消費します。一節では、消化器官を動かすために体の70%のエネルギーを使っていると言われています。このため風邪のひき始めや食欲が無い場合は食事を控え、体の全エネルギーを風邪退治に向けるべきでしょう。ただし、スポーツドリンクでの水分補給や消化の良い食べ物(卵粥等)は必須ですので、お間違えの無いようにお願いします。
なお、食欲がある場合は食べても問題ありません。

適切な漢方薬を服用

以前紹介した処方を服用しましょう。風邪といえば「葛根湯(かっこんとう)」が真っ先に思い浮かびますが、実は葛根湯は比較的薬効が強い漢方薬に分類されるた、万人に合う処方とは言い切れません。誤って葛根湯を服用してしまうと返って体力を消耗してしまう可能性があるので、個人的には「香蘇散(こうそさん)」か「銀翹散(ぎんぎょうさん)」をお勧めします。

服用する際は水で一気に流し込むのではなく、インスタントコーヒーの様にお湯で溶き、温かいうちに服用してください。これらの処方は使用期限が長期保存が可能なので、常備薬として手元に置いておくと良いでしょう。当ブログで何度も取り上げている糾励根(きゅうれいこん)という湿布薬も風邪に対して効果が期待できるので、お手元にある場合はお使いください。

どうしても薬が手に入らない場合は、コーラかドクターペッパーを飲むと風邪症状が和らぎます。これらの飲料水はブドウ糖やビタミン等、体を活性化させ体力を回復させる栄養素が多く含まれているので、即席の栄養ドリンクとして活用できます。寒気がする場合は、少し温めて飲むと良いです。

症状にあった風邪薬の選び方(漢方薬編)

10月の半ばに入ると、喉の痛み、頭痛、くしゃみ、咳等、風邪症状を訴えて漢方薬店しんあい堂に来店する患者さんが激増します。皆さん一様に最もメジャーな漢方薬である「葛根湯」を希望されるのですが、患者さんの症状を聞いてみると、その大半が葛根湯証で...

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2019.11.29

抗生物質は風邪に効かない

学生時代に薬剤師の資格を持っている同級生から、「風邪を引いたら抗生物質を飲むとすぐ治る。」と言われた記憶があるのですが、これは大きな間違いでした。抗生物質は抗菌薬とも言われ、細菌に作用する薬です。対して殆どの風邪は細菌ではなくウイルスが原因なので、いくら抗生物質を飲んでも効果が現れません。効果がないどころか、かえって副作用が出たりするので、無闇に抗生物質を服用するのはやめましょう。抗生物質など使わなくとも、この3種類の漢方薬があれば大丈夫でしょう。

まとめ

以上が、1日でも風邪を早く治すためのコツです。とにかく休息が第一ですので、「これくらいならいいや。」と思わず、しっかりと休息をとってください。中途半端に無理をしてしまうと長引いて苦労するのは必然ですので、ご自愛下さい。なお、日常生活に必要不可欠となったスマホは、我々が思っている以上に目を駆使するので、体調が優れないときは使用を控えましょう。

番外編:鍼灸は風邪やインフルエンザ、新型コロナウイルスに効くのか？

伝統的な手法を重んじる腕の良い鍼灸師であれば、風邪やインフルエンザに効果的な施術が行なえます。鍼灸を受ける事により全身の免疫力を高める事が出来るので、迅速なウイルス除去に繋がります。当院でも2014年頃までは積極的に鍼灸で風邪やインフルエンザの治療を行っていました。しかしながら、外出により他者へ病状を移してしまうリスクが高いので、現在は鍼灸によるこれらの疾患の治療は推奨していません。無理をして来院せずに、安静にする事が肝要だと思います。

2023年4月に薬機法が改正され、ドラッグストアで販売している一般医薬品の一部、特に風邪薬が若干購入しにくくなります。当店は漢方薬店なのでほとんど影響ありませんが、不安になっている方も多いと思うので、分かりやすく解説致します。

薬機法が改正される理由

今回の改定は、「濫用等のおそれのある医薬品」が対象となります。「濫用」とは、一言で説明すると、「薬物依存」の事を指します。かなり昔から言われていた事なのですが、風邪薬等には薬物依存を引き起こす恐れのある成分が含まれており、問題視されていました。今回はこの事を踏まえ、やっと法律が改定された次第です。

濫用のおそれのある成分

以下の6種類が該当します。風邪薬は解熱鎮痛剤、鎮咳去痰薬なので、ほぼ全ての風邪薬にこれらの「濫用を引き起こす成分」が含まれています。因みに、これらを含む市販薬は約450種類です。

1. エフェドリン
2. コデイン（鎮咳去痰薬に限る。）
3. ジヒドロコデイン（鎮咳去痰薬に限る。）
4. ブロムワレリル尿素
5. プソイドエフェドリン
6. メチルエフェドリン（鎮咳去痰薬のうち、内用液剤に限る。）

具体的な商品名

450種類もあるので書ききれませんが、皆様が想像する風邪薬の大半と言っても良いでしょう。小児用の咳止めシロップ等も注意が必要です。

• パブロン
• パブロンゴールドＡ
• パブロンＳゴールド
• エスタック
• プロン錠等

実際、一般使用者には影響があるの？

「購入者が若年者である場合の氏名・年齢の確認のほか、他店舗での購入状況や購入理由等の確認、販売時の数量の制限（原則として一人一包装 単位）などを求めている。」
としています。なお、原則的に薬は代理人が購入することは出来ませんので、注意が必要です。

代わりの薬はあるの？

何と言っても漢方薬がお勧めです。葛根湯、麻黄附子細辛湯、桔梗石膏等、風邪症状に効果的な処方が星の数ほど存在します。当然のことですが、漢方薬も薬ですので副作用のリスクを十分考慮して使用する必要があります。購入する際は個人の考えで選ばず、専門家に相談の上、ご購入ください。

くま

院鳥のお店では西洋薬は売ってないの？

院鳥

そんな事はないよ。
水虫薬とかは西洋薬の方が圧倒的に効くし、
適材適所だよね。

くま

「漢方薬店」だから、てっきり漢方だけかと思ってた！
他にはある？

院鳥

医薬品に該当するビタミン剤も結構売れてるよ。
これは漢方薬じゃ補えないからね。
私もたまに服用するし、サプリメントと違って医薬品だからよく効くぜ。

くま

なるほど。
医薬品のビタミン剤もあるんだね。
てっきりビタミン剤って全部サプリメント(食品)だと思ってたよ！

埼玉県鴻巣市 漢方薬店しんあい堂

鍼灸整体マッサージ院を備える漢方薬店

ynsa-kanpo.net

10月の半ばに入ると、喉の痛み、頭痛、くしゃみ、咳等、風邪症状を訴えて漢方薬店しんあい堂に来店する患者さんが激増します。

皆さん一様に最もメジャーな漢方薬である「葛根湯」を希望されるのですが、患者さんの症状を聞いてみると、その大半が葛根湯証ではありません。葛根湯は比較的強い処方であり、年配の方や体力が衰えている状態で服用すると症状の悪化を招く場合がございます。特に、当店で扱っている葛根湯は通常市販されているタイプよりも生薬成分が強く濃いので、服用には注意が必要です。以前も症状別に風邪薬を紹介したのですが、今回はお勧め順で、もう少し突っ込んだ内容で紹介したいと思います。

風邪薬のファーストチョイス、「香蘇散」

香蘇散(こうそさん)は、陳皮(みかんの皮)、紫蘇の葉を含んだソフトな風邪薬です。
風邪薬の多く使われている「麻黄」という比較的強い生薬を含まないので、小児から高齢者まで幅広く服用可能です。また、妊婦さんにもお勧めできます。適応症状は広く、当店ではうつ病の治療にも使われたりもします。

なお、当店の香蘇散は近年では珍しくなった添加物を一切含まない100%生薬で構成された本物の香蘇散ですので、大変良く効きます。通常の市販品しか服用したことがない方は、ぜひお試し下さい。

喉の痛みにはこれ、「銀翹散」

銀翹散(ぎんぎょうさん)は日本では聞き慣れない名前ですが、中国では「風邪薬と言えば銀翹散」と言っていいほど定着しています。
香蘇散と同様に、「麻黄」を含んでいないので、こちらも幅広い年齢層の方が服用可能となっています。風邪のひき始めである喉のピリピリを感じたら、即服用して頂きたい処方です。

当店では小太郎漢方製薬の金羚感冒錠と金羚感冒散を取り扱っています。前者の金羚感冒錠は錠剤なので服用が容易です。本格的な漢方の風味を楽しみたい方は、金羚感冒散がお勧めです。私は勿論、「散」派です。

こじらせた風邪、長引く風邪には、「柴胡桂枝湯」

柴胡桂枝湯(さいこけいしとう)は「小柴胡湯」と「桂枝湯」を合わせた処方です。
名前の通り、柴胡という優秀な生薬が使われています。適応範囲はかなり広く、長引く風邪から十二指腸潰瘍、慢性膵炎、胆石等、内臓疾患まで網羅する素晴らしい処方です。当店では、葛根湯と合わせてインフルエンザの予防としても活用しています。

葛根湯の使い方

最後に葛根湯の使い方を紹介します。
日本では最もメジャーな漢方薬であり、風邪薬として知られていますが、実のところ、葛根湯は風邪薬ではありません。本来は、「血行を促進し、筋肉の痛みを和らげる処方」です。

何故、葛根湯を風邪薬と誤認しているのかと言いますと、軽い風邪症状は体を温めて汗をかくと収まる傾向があります。要は血行を促進させればよいのです。この血行促進効果が昔の日本人の体質に合ってたらしく、風邪薬として広く定着したのではないかと思われます。

当店では、この「血行促進効果」に着目し、葛根湯を風邪の治療薬としてではなく、「予防薬」としても販売しているのですが、これが中々好評でございます。特に当店の葛根湯は品質がよく、1日1~2包で効果が期待できるため、コストパフォーマンスが非常に宜しいと言えます。私のブログを読んでいる方には、予防薬としての葛根湯の使い方を世間一般に広めて頂きたいです。

まとめ

以上が症状にあった風邪薬の選び方です。闇雲に葛根湯を選ぶのではなく、それぞれの症状にあった処方をお選び下さい。ドラッグストアで上記の処方を購入しても構わないのですが、一度、当店の様な本格的な漢方薬屋に来店頂き、店員と相談した上でお買い求めになっては如何でしょうか？
きっと、最良の漢方薬が見付かるはずです。

令和時代の最新式、風邪の治し方

以前の記事では風邪に有効な漢方薬を紹介しましたが、今回は1日でも早く風邪を治すための治療方法を伝授致します。(風邪の予防ではなく治療法です。)原則的にこの方法を厳守して頂ければ、よほど悪性な風邪ではない限りこじらせることはないでしょう。イン...

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2025.10.31

埼玉県鴻巣市 漢方薬店しんあい堂

鍼灸整体マッサージ院を備える漢方薬店

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